NOW健康/习惯熬夜想灭重?研究:睡眠不足恐增食慾

                              (图/NOW健康)文/编译组/NOW健康昨天晚上睡得好吗?睡太少、睡眠品质不好,都会影响身体健康,让许多疾病慢慢浮现,但你知道吗?有研究表示,睡眠不足可能会增加食慾,这对于想要减肥的人来说,很容易被忽略,研究发表在《睡眠杂志》(sleep)。▲有研究表示,睡眠不足可能会增加食慾,这对于想要减肥的人来说,很容易被忽略

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                              扯!拍AV被同学知道 女大生惨遭要胁「不给上就爆料!」

                              你不知道的AV界祕辛!达人一剑浣春秋曾发表文章揭露许多不为人知的暗黑界真相,他提到,有些女优来自孩子很多的大家庭,她们大多家里经济状况不好、父母也不太管她们,很容易被比上班族更高的收入拐入暗黑界。▲前AV女优凑莉久(图/翻摄自一剑浣春秋部落格)但其实,还有更悲伤的事!就是很多女优已经拍片子拍得焦头烂额了,但在不拍片的时候还被自己的亲友威胁!像是前AV女优凑莉久就是最好的例子,当时还在读大学的她被同学威胁,甚至要求提供性服务,「但她不是个例,很多人都有相同的经验…」一剑浣春秋还说,常有人在问,AV女优的身分真的很容易曝光吗?他透露,就经纪人的说法,比起过去,现在的风险真的高了很多,因为现在是网路时代,各种资料取得容易,再加上许多论坛可以匿名发言,就算片商和事务所用各种设定去混淆视听也没效…▲前AV女优凑莉久(图/翻摄自一剑浣春秋部落格)身分被破了呢?最糟糕的状况就是女优被家人拎回老家强制引退,这种事情从过去到现在已经屡见不鲜,但女优还会碰到一种状况,就是知道自己身分的人并没有张扬,反而是找上门来恐吓威胁!他提到,凑莉久出道时还是大学生的她,被同学要求提供性服务、否则就要把她当AV女优的事昭告天下,结果她冷笑三声拒绝对方,后来还把这件事写在twitter上丝毫不以为意。但凑莉久并非个案,在业界有许多女优被同学、被同事、甚至是不太熟的朋友威胁要公布身分,如果不想身分曝光那就付钱或是陪上床~▲前AV女优凑莉久(图/翻摄自一剑浣春秋部落格)女优会如何反应呢?绝大多数的人都说不理对方,真的吗?一剑浣春秋指出,坦白说,讲是事务所在讲,是不是每个人都能硬起来拒绝威胁就不知道了;但这种状况在AV界有逐渐扩散的现象,有很多正在崭露头角的女优遭到亲人或朋友威胁,「你说每个人都不在意我是不信的,毕竟大部分本就不欲张扬自己的工作,也不是每个人都能像凑莉久一样冷笑拒绝对方…」▲前AV女优凑莉久(图/翻摄自一剑浣春秋部落格)

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                              谁的票比蔡依林演唱会难抢?众指「7人神团」:真没把握

                              ▲有网友在批踢踢询问大家「有什么比蔡依林演唱会的票还难抢?」引发讨论。(图/翻摄自批踢踢)

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                              曾国城51岁生日许下这愿望 最正女主播娇喊:我靠你吃饭

                              (图/东森提供)《全民星攻略》将在除夕夜(24日)播出新年特别企划,请来艺人高怡平、陈珮骐、黄小柔、高隽雅、主播王淑丽、蔡侑达、医师洪永祥、陈柏臣及外国型男杜力、金炳秀,陪观众围炉过好年,一起「进击金鼠年」!陈珮骐透露她过年期间绝对不吃虾,笑说:「这我自创的,超怕变瞎妹!」高怡平则表示虽然他们家会准备鱼,但绝对不能碰、只能跟它干瞪眼,「因为我们家比较贪心,要剩特别多!」这些过年特别习惯都让在场所有人惊呼连连!。(图/东森提供)收到在场所有人祝福的曾国城表示,很高兴有这么好的缘分,主持如此寓教于乐的好节目,希望节目长久、自己健健康康,还开玩笑说:「不要再咬到舌头了!」除了感谢电视台、制作单位、幕前幕后的所有工作人员和今日到场的朋友们,也很谢谢团队的优秀人才们,造就这么好的工作机会,并笑说:「节目长久的话,可以养活多少人啊!」一旁的蔡尚桦立马撒娇:「我靠你吃饭!」曾国城则逗趣回说:「我也靠妳吃饭!而且我都靠嘴吃饭,妳靠我干嘛?」两人一来一往的互动笑翻所有人

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                              网红毕业爆「未婚怀孕」母得知瞬间泪崩 全网号召赚奶粉钱

                              ▲情侣俩决定要向双方父母坦承,影片中看的出来两人都非常紧张。喜欢小孩不等于懂小孩跟懂教小孩,希望你们能真正的负起真正的养育责任,加油」

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                              正妹主播过年贤慧做菜!惨遭家人嫌弃…反成洗碗达人

                              」后来才大方的表示会五位数字以上,也算是诚意十足。

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                              老婆说今天开WRX STI A-Line去买菜

                              ▲(图/翻摄自 车讯网)原厂轮框并没有做更换,仅换上抓地力更好的AD08R性能胎,尺寸则是维持原厂的245/40R18规格。 这套套件保留了EJ25本体,大幅增加引擎内部套件的强度,透过自家的锻造活塞、锻造H断面连杆,锻造切削曲轴所组成

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                              全球狂吸32亿票房 《绝地战警》赢过小劳勃道尼登冠军

                              ▲《绝地战警FOR LIFE》电影剧照(图/索尼影业提供)同期间上档的电影还有小劳勃道尼离开漫威之后的首部作品《杜立德》,可惜3天只入帐2250万美元位居第二名,让不少粉丝直呼「果然还是要看威尔史密斯与马汀劳伦斯!」该片描述即将迈入中年危机的两人,似乎开始对于各自的人生目标产生了分歧;依然享受着生活充满刺激与速度感的麦可,大放豪语地说自己要追犯人到100岁,而有了家庭的马可仕则是想着退休,渴望能回归家庭,享受安稳的生活,不料就在这时,将面对着来自暗处地致命暗杀,这对黄金拍档决定要不顾一切地再干一场。影音订阅:娱乐星世界大哥开什么东西由威尔史密斯与老搭档马丁劳伦斯睽违17年主演的经典喜剧《绝地战警FOR LIFE》,一上映果然表现亮眼,除了全球横扫32亿票房之外,台湾也拿下4500万的佳绩

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                              一起玩不如自己玩?福斯有意缺席2020巴黎车展

                              ▲Volkswagen传出将缺席巴黎车展,图为2020台北车展。(图/Volkswagen提供)

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                              福斯性能钢砲Golf GTI登场确定 日内瓦车展现身

                              ▲Volkswagen Golf GTI测试车。德国车厂Volkswagen自推出全新第8代大改款Golf之后,许多车迷就在期待性能版本的Golf GTI何时会登场,毕竟车媒早已捕捉到Golf GTI的测试车,传闻消息也已经满天飞;而近期这项消息应该会让车迷比较安心,外媒表示已收到原厂寄来的邀请函,内容指出Golf GTI将会在日内瓦车展正式现身

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                              台北101旁、台中七期「超级地王」今年敲响标脱秀金锤

                              另外,台中七期大远百旁,达新工业的土地2月也将公开标售,今年北中南似乎将上演「地王标脱秀」。「世贸三馆」底价为266.3亿元,黄舒卫指出,本案地上权单价为每坪548.5万元、容积单价97.95万元,预料容积单价破百万应该轻而易举,而底价266.3亿元,距离2012年的南山广场得标金额268.88亿元咫尺之遥,将稳坐地王之王的宝座

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                              【《囍事》首映】提早与家人团年 Chilam飞北海道滑雪派利是

                              」笑问Chilam是否想一雪前耻?他闻言笑谓:「佢好乞人憎!」Chilam亦透露,过年前会跟家人吃团年饭,到北海道亦会遇见不少朋友,他会准备好利是随时派,张继聪闻言笑道:「一路瀡一路派!你讲完我都袋定。(魔童滑雪叻?)应该嘅!细路仔矮,平衡力好啲

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                              太像张国荣!27岁鲜肉男星爆红 粉丝一看泪崩:你回来了

                              《鬼魅之家》的男主角郑财,更因为长相酷似已故巨星『张国荣』,媒体更十分看好他未来的发展和银幕魅力。于是他决定瞒着家人寻找她的下落,当却发现惊人的秘密隐藏在家庭中

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                              炮仔声/匿名信揭身世之谜!真千金陈子玄失控爆哭

                              在最新一集预告中,得知信封消息的蔡韵如,立刻找甄环环讨论起这件事情,「那封信的内容,很有可能洩漏奶茶就是周家千金的事情」,俩人又将联合起来「出奥步」。▼▲吴家芸怀疑姚明珠与钱妈妈的意外有关联

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                              廖苡乔「历史概念是白纸」压力大爆哭 陈妤霸气吐4字

                              (图/记者林圣凯摄影)廖苡乔也自曝对于这段历史的概念几乎是「一张白纸」,即使看了历史资料和许多女性民意代表质询的影片作功课,但直到开拍前仍觉得自己还没准备好,反而年纪比她小的陈妤准备的进展还比她快,加上在乡下长大、自嘲是「野孩子」的她和角色「单纯又娇生惯养的千金小姐」性格相差太大,让她一度压力大到在表演课时哭出来,还是陈妤来安慰她,不过她这种「觉得自己很脆弱」的状态,反而和角色前期一样,是后来受到许多事件的影响,才意识到要靠自己而变得坚强。▲廖苡乔坦言角色性格和自身差很多

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                              尔虞我诈!《吹哨奇案》跳脱剪辑定律展现东欧冷幽默

                              在这个电子监控无孔不入的时代,一举一动都被双方全盘掌控。▲《吹哨奇案》剧照(图/光年映画)翻转形式、跳脱剪辑定律,以青年导演之姿勇闯全世界各大影展,用东欧冷幽默演绎出一场如黑色电影般又意外浪漫的谍战大戏,并获选2020奥斯卡最佳国际电影罗马尼亚代表

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                              《三生三世枕上书》要播了 迪丽热巴、高伟光再续三生情缘

                              「三生长卷」不仅展现出两人的三生扮相,更令观众将三生的情感纠葛尽收眼底,渐变色的工笔画长卷也通过佛铃花藤将凤九和东华的三生故事串联。《三生三世十里桃花》第二部《三生三世枕上书》延续观众对「凤东CP」的期待热度,继续启用迪丽热巴和高伟光演绎白凤九和东华帝君之间两千年的纠葛情缘,展现出两人几经磨难,对彼此的心意仍如磐石般坚定的三生情深故事,大大满足了观众对「凤东CP」的意难平,这样的「神仙选角」让该剧自开拍起就获得众多网友的关注

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                              全台票房破亿!《白头山:半岛浩劫》成韩片在台影史第6名

                              文/车库娱乐全台票房破亿!《白头山:半岛浩劫》上映近一个月,讨论热度不减,全台持续热卖,目前累积票房已达1亿500万!仅次于《与神同行》1、2集,《尸速列车》、《寄生上流》、《鸡不可失》,成为韩片在台影史票房第6名,年后可望晋身影史前5!《白头山:半岛浩劫》场面规模更胜过往的灾难片,河正宇、李炳宪、马东石等演员的热演,也为本作增添不少笑点和感动元素,故事情节老少咸宜、特效场面恰到好处,令各年龄层的观众都能乐在其中!剧中许多台词也令观众印象深刻,像是李炳宪饰演的「李准平」不断提醒着其他人:「你知道后脑杓为什么没长眼吗?就是要你别回头看!」、马东石饰演的美籍地质学教授的自我介绍:「I'm Robert.」,以及河正宇饰演的「赵仁昌」在电影后半灰心地说:「像我这种人还妄想什么拯救国家…」、田慧振所饰的南韩高官反驳总统:「成功率是53%…比您的支持率还高。」都成为本作的金句,也能彻底看出每个人物独特的个性。▲ 李炳宪诠释北韩高官 精湛演技令观众震慑不已(图/翻摄自车库娱乐)愈看愈过瘾的《白头山:半岛浩劫》,令许多台湾观众纷纷表示:「特效场面让我看到嘴巴开开!」、「不知道那么感人,连一张面纸都没带出门,可恶!」、「融合动作、谍报、军事政治的高娱乐作品!」、「惊险不断且掌握得宜的戏剧张力,让本作绝对值回票价!」、「特效超棒,主角们超威耶!」、「最近真的只有这部够精彩、够好笑好哭!」、「河正宇和李炳宪默契好到希望他们能再合作一部!」值得一看再看的《白头山:半岛浩劫》现正热映中!▲ 田慧振饰演南韩官员 制定拯救朝鲜半岛的计画 (图/翻摄自车库娱乐)《白头山:半岛浩劫》河正宇、李炳宪等人向台湾观众问好:https://youtu.be/mFxHCASOFe4《白头山:半岛浩劫》破百万观影人次演员答谢影片:https://fbwat.ch/1teec5FdZLcSNYWJ《白头山:半岛浩劫》终极震撼版预告:https://youtu.be/WDDtfDnozsE《白头山:半岛浩劫》幕后花絮:https://youtu.be/NMiXcs_EuCo《白头山:半岛浩劫》角色版花絮:https://youtu.be/33tIXIHu2K4《白头山:半岛浩劫》前导版预告:https://youtu.be/sBKzqsowOck《白头山:半岛浩劫》电影介绍:https://garageplay.tw/2004更多资讯请见:GaragePlay官方网站:http://garageplay.twGaragePlay Facebook粉丝页:https://www.facebook.com/garageplay.tw

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                              《返校》人气太火红!平台会员翻倍跳 2000人抢着看

                              。▲《返校》让曾敬骅爆红(图/CATCHPLAY提供)金马导演徐汉强与国民学弟曾敬骅特地到CATCHPLAY+脸书直播,跟观众拜早年,导演徐汉强除了带来《返校》团队即将在农历新年出征鹿特丹影展的最新消息,更大爆料「曾敬骅是NG王」,而曾敬骅更是献出萤幕前的第一次,亲笔挥亳写春联送给网友,首次尝试直播写春联,因主演《返校》爆红的国民学弟曾敬骅紧张到手抖,他说国小后就再也没碰过毛笔了,真的很紧张,而成品却让一旁的导演徐汉强大讚「好专业」

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                              崔智友挺孕肚拍《爱的迫降》 北韩士兵有望见偶像

                              该剧最新一集,正赫(玄彬 饰)靠着北韩老爸的协助,让爱人世理顺利回到南韩,但她却因此惹来杀机,赵哲强(吴万石 饰)在走私毒品和非法盗掘非军事区被揭发后逃亡至南韩,更致电正赫放话要对世理不利,使他偷偷前往当地找世理,2人再度重逢。

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